​Angebot ​​Streßmanagement und Burnout-Prävention

Burn-Out kann jeden treffen!

Es ist kein Zeichen mangelnder Eignung oder persönlicher Schwäche. Der Grund für Stress, Überlastung und die daraus folgenden Symptome sind nicht Veranlagung oder Charakterschwäche. Viele Menschen berichten später, sie hätten in einer solchen Zeit “irgendwie die Kontrolle über ihr Leben” verloren und nur noch funktioniert. Deshalb ist es wichtig genau dort anzusetzen und den Menschen wieder zu befähigen, eigene Entscheidungen zu treffen - und wieder “Nein” sagen zu lernen.

Ein Burn-Out beginnt schleichend - lange bevor man überhaupt ernsthafte Symptome wie Ängste, Schlafmangel oder Überforderung wahrnimmt. Deshalb nützt es auch nichts hin und wieder zu versuchen mit ein paar Tagen Pause den Akku wieder aufzuladen. Nur durch eine grundlegende Änderung der persönlichen Einstellung, Erwartungen - und vielleicht auch Ziele - wird dieses Problem dauerhaft gelöst.

Wille und Disziplin allein reichen meist nicht um aus der Stressfalle herauszukommen. Im Gegenteil, sie verstärken das Problem oft noch. Mein Coaching beruht deshalb auf der Methode der Neuroimagination®. Damit wird das Stresssystem durch neuronale Verschaltungen so gesteuert, dass der Informationsaustausch zwischen Willen und Emotion über das Hormon-, Nerven- und Immunsystem wieder in geordneten Bahnen fließt.  

Leistungseinbruch, Schlafstörungen, Burn-Out, Depressionen und psychosomatische Erkrankungen sind oft die Folge einer Stressverarbeitungsstörung.

Während des Coachings werden Sie nicht nur wieder Kraft und Energie bekommen - ich werde Ihnen auch zeigen, wie Sie es zukünftig vermeiden jemals wieder in eine solche Situation zu kommen. Und vielleicht geht es Ihnen danach ja auch wie vielen anderen Menschen: Durch die Neu-Orientierung ihres Lebens wurde sie viel leistungsfähiger - und damit erfolgreicher - als zuvor, denn die wirklich Erfolgreichen kennen auch ihre Grenzen.   

Noch haben Sie es in der Hand und können selbst einen persönlichen und unauffälligen Weg aus der Stressfalle finden. Haben Sie keine Angst den ersten Schritt heraus aus dieser gefährlichen Situation zu machen. Jetzt sofort! Je eher Sie Hilfe suchen, desto schneller kommen Sie aus der Stressfalle heraus.

Sie können sich absolut sicher an mich wenden. Ich bin der Verschwiegenheit verpflichtet und werden selbstverständliche alle Informationen vertraulich behandeln.